Грэпплинг – боевое искусство, включающее в себя преимущественно борьбу на земле. Борьба на основе самбо, дзюдо, вольной борьбы и бразильского джиу-джитсу.

В грэпплинге решающее значение имеет не физическая сила, а технический арсенал спортсмена, гибкость и смекалка.
Для грэпплинга разработано множество приемов и захватов, благодаря которым ребенок сможете поразить противника, превышающего его по весу.
В популярных боевых искусствах есть два основных вида боя: стойка и борьба в партере.
Многие считают, что борьба в стойке куда важнее, усилия прилагаются для изучения должных техник в стойке, вместе с тем даже лучшие профессиональные борцы, все чаще оказываются абсолютно беспомощными, оказываясь в партере. Не стоит забывать и о том, что 70% уличных драк завершаются именно борьбой на земле. Можно бороться в стойке и не переходить на землю, но вероятность того, что есть возможность отбить атаку даже в партере, дает невероятное преимущество.

Ребенок сможет:

• владеть координацией и телом.

• приобрести устойчивость и уверенность на ринге,

• со временем овладеет техникой важнейших сковывающих или удушающих приемов.

• овладеть целым арсеналом тактик, чтобы повалить противника на землю.
   

Как проходит занятие:

• Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации, ловкости и гибкости в форме подвижных игр с учетом особенностей развития детского организма. Общеразвивающие упражнения направленные на постепенное развитие силы.

• Кратковременные скоростно-силовые упражнения в беге, метаниях, прыжках, ползании

• Упражнения статической формы.

• Все упражнения подбираются индивидуально с учетом возможностей опорно-двигательного аппарата ребенка. Они направлены на развитие крупных мышечных групп, обеспечение хорошей реакции сердечно-сосудистой системы ребенка и кратковременным скоростно-силовым нагрузкам

 

Группы формируются с учетом возрастных особенностей.

Наши воспитанники принимают участие в городских соревнованиях.

Тренер: Каир Закиев 
Продолжительность: 55 минут. 
График занятий: 2 раза в неделю.

Стоимость абонемента: 8 занятий - 4400 руб., 4 занятия - 2600 руб.

Пробное занятие: 500 руб.

Разовое занятие: 800 руб.

Абонемент: 8 занятий.